Ständige Kopfschmerzen, Schweregefühl im Hinterkopf, Taubheitsgefühl in den Händen – höchstwahrscheinlich handelt es sich dabei um eine Osteochondrose der Halswirbelsäule. Die Symptome können mit denen anderer Krankheiten wie Angina pectoris oder Migräne verwechselt werden. Je früher das richtige Krankheitsbild erkannt wird, desto erfolgreicher ist die Behandlung.
Symptome und Ursachen
Wir müssen zugeben, dass dies die Krankheit des Jahrhunderts ist. Können wir sagen, dass es vorher nicht so weit verbreitet war? Vielleicht ja. War es früher eine Erkrankung älterer Menschen, ist es jetzt viel jünger geworden. Denn die Hauptursache für die schmerzhafte Verformung der Zwischenwirbelknorpel im Nacken- und Rückenbereich ist körperliche Inaktivität: ewiges Sitzen am Schreibtisch oder vor dem Computer in bewegungsloser Position, mit geneigtem Kopf. Nach der Arbeit bleibt der Mensch in der gleichen Position: im Auto oder zu Hause vor dem Fernseher. Die Folge sind degenerative Veränderungen der Bandscheiben, die die Blutversorgung wichtiger Arterien zum Gehirn unterbrechen. Alles beginnt mit einem Knirschen der Wirbel beim Drehen des Kopfes, dann treten anhaltende Schmerzen im Nacken, im Nacken, in den Schultern und Unterarmen sowie Taubheitsgefühle in den Fingern auf. Wenn noch keine genaue Diagnose gestellt wurde – Osteochondrose der Halswirbelsäule – können die Symptome einem Angina pectoris-Anfall ähneln, da der Schmerz in den Arm und das Brustbein ausstrahlt. Es ist nicht schwer, es selbst zu überprüfen: Wenn Nitroglycerin nicht hilft, liegt das Problem nicht im Herzen. Obwohl Experimente mit der Gesundheit natürlich bei keiner Krankheit erwünscht sind.
Behandlung
Eine Osteochondrose der Halswirbelsäule erfordert eine umfassende und umfassende Behandlung, die von einem Osteopathen verordnet werden muss. Komplex: Denn die Krankheit lässt sich nicht allein mit Medikamenten oder Hausmitteln behandeln. Sie brauchen beides, außerdem Physiotherapie und therapeutische Massage. Bei den Medikamenten empfehlen Experten durchaus die Behandlung mit sogenannten Chondroprotektoren – Medikamenten, die den Prozess der Knorpelzerstörung zwischen den Wirbeln stoppen und das Knorpelgewebe wiederherstellen. Entzündungshemmende Medikamente sind enthalten. Bei Bedarf können schmerzstillende und krampflösende Injektionen verabreicht werden. Eine gute Wirkung haben auch physiotherapeutische Verfahren, die parallel zur medikamentösen Behandlung verordnet werden.
Heilgymnastik und Massage.
Es scheint, dass der Patient diesen Teil der Behandlung selbst verschreiben kann. Das ist ein großer Fehler. Alles, was mit Erkrankungen der Halswirbelsäule zu tun hat, ist die Arbeit eines erfahrenen und vertrauenswürdigen Neurologen, Osteopathen oder Chiropraktikers, nicht jedoch eines Amateur-Massagetherapeuten. Hinzu kommen Todesfälle aufgrund der harten Manipulationen dieser „Bauern“. Im Rahmen des Artikels, also aus der Ferne, können jedoch nur allgemeine Empfehlungen gegeben werden. Wenn ein Patient also den Verdacht hat, an Osteochondrose der Halswirbelsäule, Symptomen und Schmerzen im Nacken, Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl der Finger zu leiden, kann der Zustand mit einfachen Übungen gelindert werden.
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl und machen Sie mit sanften und fließenden Bewegungen 15-mal kreisende Bewegungen mit dem Kopf in jede Richtung. Keine plötzlichen Bewegungen, insbesondere nach hinten!
- Neigen Sie Ihren Kopf ebenfalls sanft und vorsichtig vor und zurück.
- „Windmühle“ – eine Übung für die Hände. Schwingen Sie Ihre Arme 50 Mal hin und her (Sie können die Zahl steigern), auch wenn Sie Schmerzen verspüren.
- Legen Sie Ihre Hände um Ihren Kopf (Daumen unter Ihrem Kinn, die restlichen Finger im Nacken und am Hinterkopf) und versuchen Sie, Ihre Nackenmuskulatur und Wirbel zu dehnen. Es wird sofort einfacher.
Wenn Sie diese einfachen Übungen jeden Tag machen, werden die Schmerzen deutlich nachlassen. Zur Massage wurde bereits Folgendes gesagt: Die Massage des Halskragenbereichs sollte nur von einem Spezialisten durchgeführt werden.
Traditionelle Behandlungsmethoden
Leider kann man nicht sagen, dass Volksheilmittel die zervikale Osteochondrose definitiv heilen können. Natürlich können die Symptome gelindert werden, aber im Allgemeinen kommt man nicht ohne die Mitwirkung von Spezialisten aus. Wie können Sie Nacken-, Kopf- und Armschmerzen aufgrund von Osteochondrose lindern? Kompressen auf Basis von Heilkräutern helfen sehr. Dazu kann ein saftiges Kletten- oder Meerrettichblatt mit kochendem Wasser besprüht und auf die schmerzende Halsstelle aufgetragen, oben mit Folie abgedeckt und mit einem Schal umwickelt werden. Die Kompresse ist mindestens einen ganzen Tag haltbar. Das Gleiche gilt nicht für eine Kompresse mit Senf: 50 g Trockenpulver und Aloe-Saft mit Alkohol verdünnen, etwas Propolis hinzufügen. Tatsächlich wird empfohlen, diese Mischung nachts aufzutragen, und sie ist wirklich wirksam, aber Sie sollten sie nicht brennen lassen. Last but not least ist die richtige Ernährung wichtig. Jeder weiß, dass der erste Feind der Osteochondrose Salz ist, daher ist es notwendig, seine Verwendung drastisch einzuschränken. Von harnsäurereichen Lebensmitteln wird abgeraten: fleischreiche Suppen und Brühen, geräuchertes Fleisch, Sauerampfer und Spinat. Und der wichtigste Rat ist, die Krankheit nicht verschlimmern zu lassen und bei den ersten Anzeichen mit der Behandlung zu beginnen.